先交代下背景，我今年30出头，做销售工作的，经常喝酒应酬，压力也大。这两年明显感觉硬度不如以前，有时候中途会软，时间也短，基本就5分钟左右，老婆虽然嘴上不说，但能感觉到她不太满足。之前试过一些产品，比如果凍威而鋼 kamagra 液態威而鋼 液體偉哥，起效快，但持续时间不够长，而且每次都要临时弄，不太方便。后来在网上看到很多人推荐绿P双效片，说是威而钢和必利劲的结合，既能助勃又能延时，就想着试试。

第一次买的是绿P双效片（Super P-Force），每颗含西地那非100mg+达泊西汀60mg。按照说明，房事前2-3小时空腹服用。我第一次是在周六晚上，下午4点吃了饭，到6点多感觉消化得差不多了，就吃了一整颗。然后大概7点半左右开始有感觉——先是脸上有点发热，然后下面慢慢就有反应了，不需要太多刺激就能硬起来，而且硬度确实比平时好很多，感觉像20岁出头的时候。那次大概持续了40多分钟，比平时长了好几倍，老婆也挺满意。不过副作用也有：吃完大概半小时后开始有点恶心，头也隐隐作痛，持续了大概1个多小时慢慢缓解。整体来说第一次效果是满意的，但副作用让我有点担心。

后来我又试了几次，调整了剂量。第二次我吃了半颗（先把药片掰开），也是空腹，效果依然不错，硬度比整颗稍弱一点，但也能达到满意的程度，时间大概30分钟。副作用明显轻了很多，只有一点点热感，恶心基本没了。所以后来我一直用半颗，除非状态特别差才用一整颗。另外我发现吃的东西影响很大：如果吃了油腻的或者大餐，就算空腹时间够了，效果也会打折扣，起效时间变慢，硬度也差一些。所以我现在一般会提前计划，晚饭吃得清淡，或者干脆不吃饭，等搞完了再吃夜宵。

关于酒的问题，说明书写可以少量喝酒。我有两次喝了大概一两杯红酒，感觉影响不大，但白酒或者喝多了就不行，会明显感觉效果变差。所以建议能不喝就不喝，实在要喝就少喝点红酒。

再来说说缺点。第一就是必须空腹，而且最好提前2-3小时，有时候临时起意就来不及。第二是副作用，虽然半颗基本没感觉，但偶尔还是会有点头痛，特别是熬夜之后吃。第三是不能连续服用，说明书说24小时内最多一次，所以不能每天都用，周末用一次还行，要是一周想用两次就要间隔开。第四是价格，算下来半颗大概20多块钱，比普通威而钢贵一些，但比某些进口双效片便宜。

下面我拿它跟其他几款产品做个对比，都是我自己或朋友用过的，供大家参考：

我的建议是：如果你主要是硬度不够，时间还行，可以选普通威而钢或者果冻威而钢；如果硬度和时间都有问题，双效片更合适。绿P双效片在双效片里算是性价比不错的，副作用相对可控。

最后说说什么人适合、什么人不适合。

适合：

不适合：

另外，如果你是第一次尝试这类产品，建议先看这篇：新手买威而钢必知的5个致命错误看完再下单，免得踩坑。如果觉得双效片太猛，也可以从果冻威而钢开始，详情可以看这篇：果冻威而钢实测15分钟起效硬度够强但也有缺点。日常保养的话，我偶尔会搭配台湾甲申生技黄秋葵牡蛎软胶囊来提升精力，感觉长期吃对状态也有帮助。

总之，绿P双效片是我目前用过最满意的口服产品，但前提是用对方法。希望我的经验能帮到大家。